Что такое диета «рисземпик»: так ли она безопасна и эффективна

Лишний вес является причиной целого ряда проблем со здоровьем, поэтому для борьбы с лишними килограммами многие ошибочно считают, что хороши любые варианты. Худеющим в качестве одной из модели питания разного рода эксперты предлагают рассмотреть диету «рисземпик». Насколько эффективна и безопасна эта диета, сообщает издание «Пруфы» со ссылкой на экспертов NGS.RU. Диета «рисземпик» Для похудения готовится …

Какие полезные продукты нужно включить в рацион после 40 лет: советы эндокринолога

Есть мнение, что достижение 40-летия считается точкой отсчета, когда вопросы здоровья становятся вопросом № 1. Поэтому диетологи советуют пересмотреть свой рацион – что-то добавить, а от чего-то непременно отказаться. Как питаться людям старше 40 лет, в интервью изданию NEWS.ru рассказала эндокринолог Мария Калошина. Первый совет Необходимо 2-3 раза в неделю употреблять в пищу мясо птицы …

Диане 35 при прыщах

Дефекты на коже могут беспокоить в подростковом периоде, а также и во взрослой жизни. Нередко врачи-гинекологи прописывают «Диане 35» от прыщей. Этот оральный контрацептив устраняет акне, ликвидирует угревую сыпь, улучшает и освежает состояние эпидермиса, значительно снижает количество подкожного жира. Состав и свойства Использование «Диане 35» в борьбе с угрями возможно только тогда, когда первопричиной их …

Чем заменить коровье молоко при приготовлении кофе: диетологи назвали лучшие варианты

В последнее время все большее количество людей стараются отыскать замену классическому коровьему молоку, так как это хорошее решение для здоровья. Современные производители предлагают немалое количество растительных аналогов, так что однозначно есть из чего выбрать. Чем можно заменить коровье молоко при приготовлении кофе Миндальное молоко Это отличный выбор для тех, кто заботится о фигуре и здоровье: …

Джес и прыщи

Предотвратить появление, устранить воспаление и неэстетические высыпания на лице поможет противозачаточное средство «Джес» от прыщей. Действие препарата изначально направлено на подавление овуляции, изменение эндометрия и яичников, а также снижение чрезмерной секреции себума и мужских половых гормонов в организме девушки. Благодаря лекарству возможно урегулировать менструальный цикл, количество и продолжительность выделений во время месячных. Но главное, что …

В какое время дня лучше всего пить кофе: вы удивитесь, когда узнаете о своей ошибке

Точно не следует пить кофе перед сном, но и утро нового дня тоже лучше встречать без бодрящих ароматов. Любой может удивиться, что поступает неправильно, употребляя кофе после пробуждения. Для этого напитка есть более подходящее время. Эксперты, пропагандирующие здоровый образ жизни в интервью изданию DailyMail рассказали о том, когда лучше всего пить кофе. Утренний кофе. Последствия …

Какая рыба полезнее – морская или речная: ошибаются многие

То, что рыба полезна для здоровья, никто никогда не подвергал сомнению. Спорят только о том, какая полезнее – морская или речная. Для одних вообще нет разницы, а другие отказываются от речной рыбы, считая, что в ней полно паразитов. У экспертов портала PG.12 на этот счет иная точка зрения. Вот как правильно выбирать рыбу. Морская рыба …

Что будет, если есть огурцы с кефиром: кому подойдет такая диета

О существовании диеты на кефире и огурцах что-то наверняка слышал каждый. Она полезна не только для тех, кто борется с лишним весом, но и для поддержания здорового пищеварения. Выясним, кому и в каких случаях подойдет такой рацион. Диета на огурцах и кефире Различают несколько вариантов – от разгрузочного дня, до экспресс-диеты. Она считается полезной для …

Клиндовит при прыщах

Гель «Клиндовит» от прыщей активно борется против микроорганизмов, которые являются причиной воспалительной реакции внешних покровов. Этот препарат относится к антибактериальным средствам и имеет некие ограничения к использованию. Но его эффективность против бактериальной флоры дает возможность избавить кожу от патологических очагов и защитить от дальнейшего развития акне или угревых высыпаний. Состав и действие Главным веществом «Клиндовита» …

Пользы можно не ждать: одна простая привычка в готовке гречки – допускает 90 % людей

Регулярно употребляя гречку, можно улучшить состояние здоровья, утверждают эксперты. Рассказываем, почему нужно включить этот продукт в рацион. Чем полезна гречка У гречки очень богатый и сбалансированный состав, эта крупа содержит все восемь незаменимых аминокислот. Также гречка является лидером по содержанию витаминов группы В, спасающих от стрессов и бессонницы. Кроме того, в гречке содержатся витамины А, …