Поели – можно и поспать: как сон влияет на похудение

Сон, как известно, восстанавливает нормальную работу мозга, а еще, как оказалось, непосредственно связан с процессом похудения. Согласно исследованию из Медицинского ежегодника, здоровый сон просто невероятно влияет на снижение веса. Разумеется, было бы глупо надеяться на то, что, съев на ужин пирожное и поспав 8,5 часов, вы проснетесь на пару кг легче, но эти заветные 8,5 …

Идеальные тандемы: какие блюда сочетаются с чаем и кофе лучше всего

Так вкусно и приятно, собравшись за столом дома с близкими, попить чаю или кофе, обсуждая дела или новости… Или устроить настоящую чайную церемонию, собрав друзей и заварив ароматный напиток по всем канонам. Но просто насладиться вкусным чаем или бодрящим кофе, не добавив к нему ничего более «существенного» — лишить себя как минимум половины удовольствия. Какие …

Амидель – гель от прыщей

Лекарство для лечения подкожного клеща у животных «Амидель-гель» может применяться и человеком. Средство помогает уничтожить паразитов, не всасывается в системный кровоток и не проникает под кожу, что делает его безопасным и эффективным. Входящие в состав компоненты помогают снять зуд, болезненность, ускорить регенерационные процессы эпидермиса. Каков состав и свойства? Основное действующее вещество препарата «Амидель» — амитраз. …

Назван худший месяц для начала диеты: результат никто не гарантирует

Весну каждый хочет встречать стройным и подтянутым, без лишних килограммов и в любимой одежде. Но для этого нужно держать себя в руках как минимум с осени, а не вспоминать о перееданиях в последний момент. Тем более что не всякий месяц годится для начала похудения. О том, когда лучше не начинать худеть, сообщает издание «Кубанские новости». …

Акридерм против прыщей

Применять дерматологический фармпрепарат «Акридерм» от прыщей следует строго по назначению профильного медика — дерматолога. Относится к группе топических (применяемых местно) глюкокортикостероидов (ТКС), поэтому использовать его следует только в крайних случаях, когда другие медикаментозные средства малоэффективны. «Акридерм» действует на воспалительные поражения кожного покрова и не подходит для терапии угрей. Он эффективно снимает отек, быстро устраняет воспаление …

Малышева назвала самую распространенную ошибку во время похудения

Теледоктор Елена Малышева во время программы «Жить здорово!» назвала одну из самых распространенных ошибок тех, кто хочет сбросить лишний вес. Как пояснила специалист, заключается она в том, что при похудении многие отдают предпочтение обезжиренным продуктам. Медик добавила, что такая еда почти не содержит витаминов, но насыщена углеводами, которые тормозят процесс похудения. Малышева отметила, что обезжиренные …

Стрептоцид против прыщей

Угри на коже доставляют ощутимый дискомфорт и косметический дефект. «Стрептоцид» от прыщей эффективен благодаря антибактериальным свойствам. Медпрепарата способен уничтожить патогенные микроорганизмы и очистить кожные покровы от избытка жира. Использование антибиотиков требует осторожности и умеренности, дабы избежать хронизации патологического процесса. Состав и свойства «Стрептоцид» не используют при вирусных или грибковых заболеваниях кожи, медикамент эффективен только против …

Как без усилий убрать лишний вес: 4 способа

Убрать лишние килограммы можно достаточно легко, если поработать над пищевыми привычками и образом жизни. Подробнее об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова для радио Sputnik. Как отметила специалист, многие могут путать чувство голода с жаждой. Как итог – переедание и лишние калории. Поэтому важно выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. Специалист отметила, что в этом же …

Клотримазол – мазь от прыщей на лице

Устранить фурункулы и пигментные пятна поможет «Клотримазол» от прыщей на лице. Мазь исключает грибковые инфекции, а также поражение стрептококком и стафилококком. Средство предотвращает формирование пигмента на месте фурункула. Препарат снижает раздражение и исключает воспалительные процессы на кожном покрове. Состав и действие препарата Мазь «Клотримазол» от прыщей состоит из активно действующего вещества и вспомогательных компонентов. Главным …

«Диета» для ленивых: делайте это за 30 минут до каждого приема пищи — и шансы на похудение станут очень высокими

Некоторым людям никак не удаётся избавиться от лишнего веса: незначительное урезание калорийности не даёт эффекта, а серьёзный дефицит калорий приводит к «срывам». К счастью, есть одна маленькая хитрость, позволяющая надолго избавиться от чувства голода, не употребляя при этом много пищи. Суть «диеты для ленивых» заключается в следующем: примерно за полчаса до приёма пищи нужно выполнить …