Почему каждый день надо есть яблоки: комментарий диетолога

Если хочется оставаться как можно дольше здоровым, то нужно внимательно следить за своим рационом питания. К примеру, ежедневно следует есть яблоки. Эти плоды положительно сказываются на состоянии организма, а значит, что причин для посещения доктора станет меньше. Достаточно каждый день съедать всего по одному яблоку. Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на …

Спирт от прыщей на лице

Часто можно услышать, что применяют спирт от прыщей. Но стоит разобраться, кому подходит такой способ борьбы при угрях, а кому — нет. Ведь спиртовые растворы сушат кожный покров, а иногда и пересушивает. Достаточно соблюдать инструкции, выданные косметологом или дерматологом, как и меры безопасности, изложенные в инструкции к каждому виду спирта, во избежание последствий и негативных …

Доктор назвала объемы порций, которые надо съедать для похудения

Диетолог Маргарита Королева дала рекомендации тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Она отметила, что не стоит переедать. При этом рацион должен быть качественным и сбалансированным. По словам медика, представительницам прекрасного пола не следует съедать более 280 мл пищи за раз, а мужчинам – 350 мл, передает «Москва 24». Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания …

Циндол при прыщах на лице

Применять фармацевтический препарат «Циндол» от прыщей на лице следует только по назначению профильного медика — дерматолога. Лекарство, предназначенное для наружной обработки, помогает уменьшить воспалительный процесс и отлично подсушивает высыпания на кожном покрове. Лечебное средство Cindol обладает высокой эффективностью, но наряду с этим, имеет некоторые противопоказания и может стать причиной нежелательных явлений. Поэтому пользоваться им нужно, …

Почему зимой важно есть апельсины каждый день

Приближается зима, и у многих из нас она ассоциируется с чудесным запахом апельсинов, которые в этом сезоне в изобилии. Апельсины не растут в нашей стране, а привозятся из теплых стран, где зима – это время, когда они созревают естественным путем. Поэтому они содержат чрезвычайно много витаминов и минералов, что является весомым поводом сделать апельсины регулярно …

Какие 3 признака выдают человека, который вряд ли сбросит вес: мнение эксперта

Далеко не каждый человек, который задумывается о похудении, сможет реализовать свои амбициозные планы. Дело в том, что это весьма сложная задача, к которой нужно относиться серьезно и ответственно. Поэтому одного желания добиться идеальной фигуры будет мало. Автор: Марина Михалап Марина МихалапРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей …

Чем полезен имбирный напиток: диетологи раскрыли скрытые свойства

Многие знают о том, что «волшебный» имбирный чай способен избавить нас от лишних жировых отложений за счет особых свойств компонентов и ускорения процесса обмена веществ. В целом это справедливо. Действительно, при ограничении питания и спортивных занятиях имбирный напиток может оказать пользу при похудении. Но на этом его ценные свойства не заканчиваются. Автор: Марина Михалап Марина …

Хлорофиллипт против прыщей

Угревые поражения кожи несут не просто косметический дефект, но и способствуют накоплению на внешних покровах микроорганизмов. «Хлорофиллипт» от прыщей используется, как альтернатива антибактериальным средствам, вызывающим множество побочных реакций. Кожа настолько чувствительный орган, что, прежде чем применять какие-то средства, нужно тщательно изучить их влияние на внешние покровы, чтобы предотвратить нежелательные реакции и еще больший вред. «Хлорофиллипт» …

Эти 2 фрукта помогут похудеть быстрее: изнурительные диеты необязательны

Некоторые диетологи считают, что если придерживаться правильного режима питания, то можно похудеть без изнурительных диет и длительных тренировок.  Оказывается, достаточно употреблять больше фруктов – в особенности нужно обратить внимание на грейпфрут и ананас. Ананас содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение и способствует лучшему расщеплению жиров и белков.  Автор: Дмитрий Лискович Дмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, …

Ученые рассказали, чем заменить яйца на завтрак

Утром, когда надо быстро собраться и приступить к делам, важен сытный и полезный завтрак, чтобы получить заряд энергии. Многие утром готовят яйца. Процесс простой, а продукт смело можно назвать полезным и сытным. Кроме этого, он отлично сочетается с различными дополнительными компонентами: сосисками, овощами или бутербродами. Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на …