Не только сладости: нутрициолог перечислила продукты, которые мешают похудению
Если хочется снизить вес, то от некоторых продуктов надо отказаться. Об этом сказала специалист по питанию Лилия Стародубцева. В разговоре с РИАМО она отметила, что следует убрать рафинированный сахар, переработанные мясные продукты. Кроме этого, только навредит выпечка с высоким содержанием пшеничной муки высшего сорта. Нужно исключить и ту категорию продуктов, в которой есть кулинарный жир, …