Для того чтобы выглядеть молодо, свежо и привлекательно в любом возрасте, женщины готовы идти на любые жертвы. По этой причине такими популярными стали пластические операции и косметологические процедуры. Многим будет любопытно узнать, что остановить процессы старения можно просто при коррекции питания. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 30.10.2023 21:33 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения …

Представительницы прекрасного пола всегда хотят выглядеть отлично. В погоне за нужным результатом они часто тратят крупные суммы и много свободного времени. Одна из проблем для многих – целлюлит. Но все-таки «апельсиновая корка» на бедрах – это нормальное явление. Но если хочется, чтобы проблема была менее заметна, то следует ответственно подойти к своему рациону питания. Все …

Если после обеда или перекуса вскоре снова начинает беспокоить чувство голода, то следует выпить стакан чистой воды. Это самый простой способ уменьшить аппетит. Нужно учитывать, что связано это только с тем, что достаточно часто человек путает голод и жажду. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 26.10.2023 14:08 О том, почему это происходит, рассказала подробнее диетолог Маргарита Королева. …

Фастфуд помогает быстро утолить чувство голода. Но в итоге организм получает лишние калории и вредные компоненты из такой еды. Как итог – лишний вес, проблемы со здоровьем. Отказаться от бургера или картошки фри бывает очень сложно. Все-таки эти продукты вызывают выброс эндорфинов. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 24.10.2023 15:52 Но, чтобы отказаться от вредной пищи, надо …

Если не хочется отказывать себе в сладких лакомствах, но страшно набрать лишние килограммы, то следует обратить внимание на более полезные угощения, которые не будут ставить вес под угрозу. О том, что именно можно выбирать для десерта, рассказала диетолог Кэтрин Джервасио, передает американское издание She Finds. В первую очередь доктор порекомендовала обратить внимание на печеные яблоки. …

В зимний сезон многие любят вкусно поесть и посидеть под пледом с чашкой какао – неудивительно, что лишний вес стремительно набирается. Согласно данным некоторых экспертов, в осенний и зимний период масса тела возрастает минимум на 5 %.  Это происходит из-за физиологии тела – в холодную пору организм накапливает жировую ткань из-за отсутствия тепла и солнечного …

Набор веса в холодное время года является одной из наиболее актуальных проблем. Многие сталкиваются с этой неприятностью. Это не означает, что лишний вес в обязательном порядке должен появиться: если правильно все продумать, то ни о какой «прибавке» можно будет не вспоминать. Все статьи автораОпубликовано: 18.10.2023 19:53СодержаниеКакие хитрости помогут держать вес под контролем»Правильные» сезонные продукты и …